《我的肚子下面，全是脂肪颗粒》

我是一个喜欢运动的女孩，一直以来都坚持健身，坚持健康的饮食，维持着苗条的体形，但是，一次意外的事情，让我从此失去了自信，让我深深地痛苦，原来，我的肚子下面，全是脂肪颗粒。

就在一个寒冷的冬日，我去游泳，忽然觉得肚子有些发痒，于是我用手抚摸了一下，发现，肚子下面，有许多小小的脂肪颗粒，像是细小的米粒，挤在一起，非常的不自然，而我才发现，原来自己的肚子，竟然全是脂肪颗粒了。

那一刻，我突然感到很沮丧，想起以前一直坚持健身，坚持健康饮食，可是却没有减少脂肪，反而越来越多了，我感觉自己好像是在白费力气，这种感觉让我很沮丧，我知道，这就是肥胖症，这种不良的生活方式，让我的身体受到了影响。

肥胖症不仅仅影响身体，还会影响心理，因为不满意的自己，让我觉得很紧张，我做任何事情，都会觉得自己很不安全，如果去公共场合，我会担心别人看到我的肚子，这种焦虑感让我深深地痛苦。

所以，我决定改变自己，让自己变得更苗条，我增加运动量，减少摄入的食物，每天按时服用减肥药，注意饮食习惯，每周规律的检查体重，及时调整减肥计划，经过一段时间的努力，我的身体状况终于有了明显的改善，肚子下的脂肪颗粒也慢慢减少，我的身材恢复到了原来的苗条状态。

虽然肚子下的脂肪颗粒，让我痛苦不堪，但是，这也是我坚持减肥，改变自己的一个契机，自从改变了自己，我变得更加乐观，也更加自信，所以，一切都是值得的，因为我终于学会了爱自己！